Gym Monster สามารถประเมินความแข็งแรงของร่างกายคุณอย่างรวดเร็ว และให้คำแนะนำการใช้เวทส่วนบุคคลผ่านโค้ช AI ของเรา

Gym Monster มอบโปรแกรมการออกกำลังกายที่มีโครงสร้างและเป็นวิทยาศาสตร์สำหรับการออกกำลังกายโฮมยิม เพื่อช่วยให้คุณเผยตัวตนใหม่ที่สดใส

Strength Training, HIIT, Cardio, Sports, and Rowing etc.

ออกแบบอย่างเชี่ยวชาญโดยโค้ชมืออาชีพ มอบหลักสูตรมากกว่า 10 ประเภทเพื่อตอบสนองความต้องการในการฝึกที่หลากหลาย ไม่ว่าคุณจะต้องการปั้นกล้ามเนื้อทั้งร่างกาย หรือเน้นเฉพาะกลุ่มกล้ามเนื้อ

สัมผัสประสบการณ์รูปแบบการต้านทาน 4 รูปแบบ: มาตรฐาน, โซ่, อีเซ็นทริก และความเร็วคงที่ ฝึกกับคู่หูหรือฝึกคนเดียวก็ได้ ทั้งหมดขึ้นอยู่กับคุณ

เลือกท่าการออกกำลังกายจากคลังของเรา และสร้างโปรแกรมการฝึกที่ปรับให้เข้ากับความต้องการของคุณ

เลือกโปรแกรมที่เหมาะกับความต้องการของคุณและท้าทายความสามารถของคุณ Speediance จะสร้างแรงบันดาลใจและมอบพลังให้คุณไปถึงจุดสูงสุดของคุณ

ฟีเจอร์ “Al Coach Recommended Weights” มอบการวัด 1RM ทันทีและอัปเดตระหว่างการออกกำลังกาย พร้อมการปรับน้ำหนักอย่างชาญฉลาด เพื่อช่วยให้คุณค้นหาขีดความสามารถในการยกน้ำหนักสูงสุดของคุณ

แก้ไขข้อบกพร่องในการควบคุมแรง ความมั่นคงของการเคลื่อนไหว และความสมดุลของทั้งสองข้างทันทีระหว่างการออกกำลังกาย เพื่อเพิ่มความแม่นยำในท่าทางของคุณ

จับคู่กับ Apple Watch และอุปกรณ์อื่น ๆ เพื่อการติดตามการเผาผลาญแคลอรีและอัตราการเต้นของหัวใจแบบเรียลไทม์ระหว่างการออกกำลังกาย

รับคำแนะนำหลังการออกกำลังกายทุกครั้ง ไม่ว่าจะเป็นการยกน้ำหนักแบบอิสระ ท่าออกกำลังกายเฉพาะ โปรแกรมการฝึกที่มีโครงสร้าง หรือการออกกำลังกายที่คุณปรับแต่งเอง

บันทึกข้อมูลหลายมิติจากประวัติการออกกำลังกาย ระดับความเข้มข้น ความพร้อมของกลุ่มกล้ามเนื้อ และอื่น ๆ เพื่อช่วยให้คุณบรรลุเป้าหมายอย่างแม่นยำและพึงพอใจ